Beaddy Agatoni ma Cos Cous

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Beaddy Agatoni ma Cos Cous

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 250 kalama Fasi puaa (tenderloin)
  • 1/4 mug Musitata
  • 2 e sipuni Meli
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1 tetete Pepa
  • 1/4 teaspoons Māsima
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Faʻamalo le Agatoo i se mafuaʻaga o le ogaumu, suʻega, o le apaʻau o le faʻamaumau ma le meli, tuu loa le 4 itula (lelei).
  2. 2
    Preheat le ogaumu ma kuka le agaalofa i luga o le vevela vevela mo 40-50 mins.
  3. 3
    Saunia le Cossa Cusus e tusa ma le koneteina faatonuga.
  4. 4
    Tautua faatasi ma le Cous Cous.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
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