Sitelalo Salad ma avoka
8 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/8 iunite tau Sālaki
- 1/2 mug Arugula
- 1/4 mug Sipinasi
- 1/2 iunite tau Avoka
- 25 kalama Flaked almonds
- 1 tetete Māsima
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1 iunite tau Tīpolo patupatu
Instrucciones
3 pasos
- 1Saunia au mea: Fufulu ma tipi le ututu ma spunach i juliana; fufulu arcla o lau; apamemea ma tatagi le athecado i cubes.
- 2Vaʻai lelei i le masima, suauʻu ma le tipolo.
- 3Na iu lava ina faʻaopopo almonds ma avscado.stir lemu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
178 | 12.2 | 5.4 | 14.3 |
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5.0
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