Spainch, Apple ma almonds

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Spainch, Apple ma almonds

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 1 mug Sipinasi
  • 1/4 iunite tau Apu lanumeamata
  • 25 kalama Flaked almonds
  • 1 tetete Māsima
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 1 iunite tau Tīpolo patupatu
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Saunia au meaʻai: Fufulu le spanich, faʻataʻitaʻiga ma tipiina le amuina; fufulu, faʻafefete ma tipi le apu i tamaʻi kusi i laiti i laiti.
  2. 2
    Faafefiloi mea e fai ma faaopoopo almonds.
  3. 3
    Grite e tofo i masima, suauu ma tipolo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
116 11.8 5.7 6.9
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