Steak ma araisa i cilantro

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11 INGREDIENTES • 6 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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11 ingredientes

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Instrucciones

6 pasos

1

SAUNIUNIGA LAUGA: MISI O Chiddro, Chices, Carlic ma Almonds; Tusi i totonu o tagata taʻitoʻatasi. Sassonar na o le 1 itu o le steak ma masima, pepa ma kaliki.
2

Ina ia saunia le araisa: I totonu o le ulo, faaopoopo le afa o le suauu sili ma togi le araisa. Folau seia oo ina toetoe a le tele. Ona faʻaopopo lea o le 1.5 ipu o loʻo manava i luga o ipu araisa, ia o le masima e tofo ai, faʻasolosolo lemu, faʻaputuputu ma tuu i luga o le vevela vevela ma le vevela mo le 20 minute. I le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.
3

I totonu o se pesini, fefiloi o le ea, o le sua o le mama, suauu olive, cilantro, almondro, ma le popo.
4

A o le araisa ua sauni, faʻaopopo le faʻaputuga muamua ma faʻamalosi lemu ina ia e faʻamamaina.
5

Mulimuli ane, Sauni le sapalai: i totonu o le fagu ma le suauʻu manogi ma le tele ma foliga vaaia e telē, ma ia e gaoioi mo le 4 minute. Vaitau le pito i luga i le taimi nei ma flip, e kuka mo le 4 sili atu minute. Aveese mai le afi ma le tinoitupe i se punavai ma luga (totonu) taamilosaga.
6

Tautua ma araisa.