Steak ma le sosi o shallots

ComoQuiero

14 INGREDIENTES • 14 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes

Añadir todo al carrito

400 kalama Povi (steak)
1 iunite tau Shallot
1/2 e sipuni Cornflour
50 kalama Faʻapata
1/2 mug Tetra uaina sinasina
1 mug Broth (aina)
1/4 teaspoons Thyme
1/4 teaspoons Māsima
1 tetete Pepa
2 e sipuni Suauu olive
1 iunite tau Lau faga
1/2 iunite tau Aniani
1 nifo Kaliki
1/4 teaspoons Mago oregano

Instrucciones

14 pasos

1

Faʻatino au meafaitino: Saunia le 'apa faʻamama i faʻatonuga o le koneteina; solia le cornorch; Vavae le pata i le 2; Oti le aona i le mafiafia mama; Olopalaina le kaliki.
2

Vaelua pata i le 2: O le tasi afa o le a mo le sosi ma le isi afa mo le steak. Faʻaitiitia le Maicana i le 2-3 sipuni vai mo soʻo se 1 sipuni o Maecana.
3

Mo le sasu: liusuavai afa le pata ua fuafuaina mo le soui i totonu o le skillet i luga o le vevela-maualuga vevela vevela.
4

Faʻaopopo Shallots ma umukuka seʻia oʻo i le manino, tusa o le 3 minute.
5

Faʻaopopo le 'apaʻau na muamua saunia e tusa ma le koneteina faʻatonuga i le pan ma faʻateleina le afi i le maualuga. Aumai le paluga i se manava.
6

A maeʻa ona e faʻafefeteina, faʻaopopo le mafiafia, faʻaopopo le uaina paʻepaʻe ma faʻamalosi seiloga e faʻaititia i le lona tolu.
7

E lemu lemu i le taimi o totoe o le pata, 1 sipuni i le taimi.
8

E aofia ai ma le Maicnana ma Beate palu seia oo i mafiafia.
9

Mo le Steak: Salpimnt o le steak ma faamau i le vevela panu i le suauu.
10

I ai le mafiafia o mama o le paʻepaʻe oona i se ogaumu o le ogaumu mo le faʻavae poʻo le moega. Tuu le fasilaau.
11

Faʻaopopo nifo o le palu i le faʻapipiʻiina o Pan, Oreegano, Thermeno, Thearel laulaau ma pata na tu i le palu.
12

Tao i le 180 ºC mo le 15 minute.
13

Aveese mai le ogaumu ma tusi mo ni nai minute. Tipiina fasiga ma tautua faʻatasi ma le nonoa o shallots.
14

Afai e te fiafia e fai le fale puipui: togi i totonu o le ulo suauʻu ma le suauu olive o fualaʻau o loʻo fufulu ma tipiina le 5 tala, ona faʻaopopo lea i le 5 tala Coar ma faaaoga.