Salmon pap fualaau faisua - samasama

Saunia au mea: Iael o le ponesi ma tipi i kuata; Tipi le maukeni ma kapeti i ni fasi tetele.

I totonu o le ulo kuka le sana (i totonu o le ulo ma le faʻafefete vai vai faʻaopopo, o le taimi lava e toe o ese ai mo le 5 minute pe tusa ma le faʻasaoina).

I le isi ulo kuka le bootate i le faʻaputuga vai seʻia mafai ona e ulufale i se naifi faigofie (10 min pe tusa) A maeʻa le 5 minute faʻaopopo le kapeti ma maukeni e faʻauma le kuka i le taimi e tasi. Faaleoleo.

I le taimi nei, tuu le salmon fulafula i totonu o le ogaumu Ave le iʻa i le ogaumu mo le tusa ma le 25 minute pe seʻi vagana le kuka.

I totonu o se tama fatu, faʻaopopo fualaʻau ma fefiloi, ona vili lea o le salmon, fefiloi mea uma ma ua sauni.

Fuafuaina 1 ipu mo Auauna (200GR). Vavaeese ma sefe le Voumum i BagUm poʻo atigipusa o meaʻai i soʻo se taimi o le taimi saʻo.