Tombo o le tamato ma le poto

8 INGREDIENTES • 4 PASOS • 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Tombo o le tamato ma le poto

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 200 kalama Tupe artichoke
  • 1 iunite tau Tomato
  • 1 e sipuni Capers
  • 1 e sipuni Suauu olive
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1/2 iunite tau Tīpolo patupatu
  • 2 e sipuni Basil
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Saunia au meafaitino: tipiina le poloka proukeshoke tupe; Tipiina tamato i totonu o kupisa; oomi le sua o lemon; Fufulu le basil.
  2. 2
    Faafefiloi mea uma o le tau o le anil i totonu o le pesini. Salpindentary e tofo
  3. 3
    Faaputuputu le Timbal ma teuteu ma le basil.
  4. 4
    Posonenkockin. Fetaui lelei.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
65 14.9 3.6 0.5
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