Sushi keke

Sauni au faʻamatalaga: faʻataʻitaʻi le avocados; Tofa le sesame.

Fufulu le araisa seʻia oʻo ina manino le vai.

I totonu o le ulo faʻaopopo le araisa ma le vaipuna o le vai (2 ipu vai mo uma 1 araisa), kuka mo le 15 minute.

Saunia le laei (vineta, suka, suka ma masima) ma faaopopo i le araisa, pasi i se vaipuna ma ufiufi ai i le alsoplast seia malu.

I le keke flent ma le ese o talaʻaga, teʻena ma faʻaopopo ai le afa o le araisa, faʻamalamalamaina le araisa, ona tipi ese ai lea o le mea e te faʻaaogaina ai, o loʻo taofia ai le norlia. Faʻaauau pea le kulimi kulimi, salmon, afā, avoka ma faʻamuta ma araisa, taofia mea uma ma meaola uma, e le nofo i le alavai mo le afa itula.

O le maeʻa e le faʻaaogaina ma le faʻamalosia ma le sesame, tautua ma soya.

Posonenkockin. Fetaui lelei.