Farfalle ma sosi bolognese

10 INGREDIENTES • 5 PASOS • 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Farfalle ma sosi bolognese

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 175 kalama Pasta (Aufana-fusiua)
  • 1/2 mug Kesiupa
  • 150 kalama Povi (eleele)
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 1/2 iunite tau Kero
  • 1/2 e sipuni Mago oregano
  • 2 e sipuni Suauu
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1 laititi Sisi parm grated
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Saunia mea e manaomia: Oti kero ma aniani i cubes.
  2. 2
    Vevela nisi suauu i se falai falai i luga o le vevela auala. Faaopoopo le aniani ma falai mo ni nai minute, ona faaopoopo le zanahora ma mafoʻe mo le 5 minute. Afai e pei kaliki mafai ona tataina mamanuina lelei faaopoopo a kelove. Ona faaopoopo eleele povi ma kuka 5-7 mins, po o seia oo i le lanu suiga aano o manu.
  3. 3
    Faaopoopo tamato sosi, oregano, pepa ma kuka mo le 1 min. (Afai e te manao i se atili suavai, e mafai ona e faaopoopo i a vai itiiti)
  4. 4
    O le taimi nei, aumai se ulo tele o le vai e maʻisua, faaopoopo masima, suauu, ma farfalle ma kuka mo approx 15 mins. (Pe e faalagolago i le faatonuga a pasta).
  5. 5
    Pe a vela le pasta, faʻatafe ma sasaa i totonu o se pesini tele. Faaopoopo le sosi ma le afa o le sisi Parmesan ma palu lelei. Auauna Atu vevela ma faaopoopo ai le totoe sisi Parmesan.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
382 32.1 27.6 15.4
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5.0 2 comentarios


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