Fasi puaa kebabs

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Fasi puaa kebabs

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 300 kalama Fasi puaa (pulp)
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 1/4 iunite tau Pepa mumu
  • 1/2 teaspoons Orégano seco
  • 1/4 teaspoons Sal
  • 1 tetete Pepa
  • 2 iunite tau Tīpolo patupatu
  • 1/4 teaspoons Sal de mar piramidal
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Oti le mea e 'ai i cubes pe tusa o le 3-5 cm.
  2. 2
    Tuu le aano o manu i se ipu ma le sua o le tipolo, masima ma pepa.
  3. 3
    Ia tutu atu mo le 2 itula.
  4. 4
    Afai o loo e faaaogaina laau laupapa, remójalos luma mo 10-15 minute e puipuia mu.
  5. 5
    Oti le aniani ma pepa i le faaaogaina lea.
  6. 6
    Faapotopoto le skewers ma ni oga o aano o manu, aniani fasi ma paprika.
  7. 7
    Broil mo uiga 10-15 minute po o le seia oo ina uma.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
383 7.7 40.5 21.1
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