Saimini araisa Tai

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Saimini araisa Tai

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 iunite tau Lauti Green (taga)
  • 1/2 mug Zucchini
  • 1/4 iunite tau Pepa lanu meamata
  • 1/2 iunite tau Kero
  • 1/2 mug Iutaia
  • 1/4 teaspoons Lega
  • 1/2 mug Kulimi popo
  • 1 iunite tau Boniato
  • 200 kalama Saimini araisa
  • 1 laititi Mili
  • 1/4 mug Koriano
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Saunia mea e manaomia: Oti le zucchini i cubes; soni paprika lelei; vavae laau kero; soni le mili ma le cilantro.
  2. 2
    Saunia green lauti: mo taga 1 uma o faaopoopo green lauti ½ ipu vai vevela ma faataatia ese.
  3. 3
    Maʻisua pateta suamalie i pupuna le vai seia oo alofa. Ia mālū ma tipi i cubes.
  4. 4
    I se apa ma zucchini falai suauu olive, pepa lanu meamata, carrots ma pi, faaopoopo masima ma lega. Faaopoopo le kulimi popo, pateta suamalie ma green infusion lauti. Faaosofia ma ia kuka mo le 3 minute.
  5. 5
    vevela le gata i lea o se ulo i le vai ma a masima laitiiti. Ina ua mavae pupuna, kukaina le saimini araisa mo le 3 i le 4 minute.
  6. 6
    Tafea ese le saimini ma faaopoopo i latou tonu i le 'apa ma fualaau faisua, felotoai ma faatagaina ai ni nai minute mo le flavors lelei impregnate ma voila! Teuteu ma mili, tataina cilantro ma ou te alu!
  7. 7
    Connie Achurra. Sii.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas