Spaunaka ma nati frit
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 iunite tau Fua
- 1 laititi Susu suavaia
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1/4 mug Aniani
- 400 kalama Sipinasi
- 1.5 e sipuni Nati atoa
- 1 e sipuni Sisi parm grated
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
Instrucciones
7 pasos
- 1I totonu o le pesini, tuu le afa o fuamoa atoa ma sasa.Ona faʻaopopo lea o le paʻepaʻe o le vaega o totoe o fuamoa ma sasaina.Faaopoopo le susu ma le palu.
- 2O le vevela o le ogaumu ma le kisi moli i le 180ºC
- 3Vevela le suauʻu i le asini (e mafai ona alu i le ogaumu), faʻaopopo le anufe i totonu o le cubes ma kuka mo 3 mins pe tipiina na oE sili atu le tele o le suavai
- 4Faʻaopopo le fuamoa fuamoa ma le afa o Parmeda Cheese i le Pan, palu lemu aʻo leʻi amataina le fuamoa.Salpimondarr
- 5Tuu le kuka mo le isi 2 min.Aunoa ma le Stariring
- 6A amata ona faʻapipiʻi e fuamoa i itu o loʻo faʻaopopo le malologa o le sisi i le Fritatatta ma 'ave le Pat i le ORDE e faʻamauma ai le kuka e 2 min.Plus.Auauna vave.
- 7FAAMATALAGA: Afai e sili atu le fritatta le sili atu ma le 4 tagata, matou te fautuaina le faia i le lua pans
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
266 | 13.9 | 18.1 | 17.3 |
Evalúa y comenta esta receta