RRUTTO de "mote" saito ma faigofie mashom

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
RRUTTO de "mote" saito ma faigofie mashom

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Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1.5 mug O sina mea itiiti saunia
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 1/2 e sipuni Faʻapata
  • 1/4 mug Kulimi
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 3/4 mug Pulou aitu
  • 2 e sipuni Koriano
  • 1/4 mug Tetra uaina sinasina
  • 2 e sipuni Sisi parm grated
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1 tetete Merkén
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    SAUNIUNIGA LAUGA: Fufulu, Vaelu ma Tifa le Aloai i Cubes; fufulu ma tipiina le lelei clantro; Mama ma tipi o maso i kuata.
  2. 2
    O loʻo tapenaina le "mote" sauni e tusa o le 10 minute (e mafai ona e faia i le susu pe a e manaʻo e avatu ia te oe le sili atu manogi), mafatiaga ma fufulu.
  3. 3
    Sikipi le potumoe ma le afa o le suauu olive ma le 'afa o le pata, faaopoopo le Coantro, faaopoopo le masima ma pepa masima ma le taofia.
  4. 4
    Tuʻu se ulo i luga aʻe o le maualuga vevela, faʻaopopo le vaega o totoe o le suauu ma pata, ona o le aniani ma faʻaititia le malosi o le afi. Skip seiloga e faauigaina. Aofia ai le "mote" o saito ua uma ona kuka ma sautu mo le 5 sili atu minute.
  5. 5
    Faʻaopopo le uaina paʻepaʻe ma faʻamalosi seiloga e faʻaititia i le afa. Aofia ai le kulimi, fefiloi lelei.
  6. 6
    Faʻaopopo le afa o le ParMan Cheese, o le menqun ma sina masima masima ma pepa, ona ua tatagi ma faʻasusu le musse. Tapar ma tuu le 5 minute.
  7. 7
    A o le i tautua, faʻapopoleina le sisi o le sisi.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
668 104.6 26.2 18.2
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