Lentil stew ma falai fuamoa ma aniani

Ivy Lehmann

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS

Cocción

1 hr 20 min.

Preparación

15 min.

Dificultad

Fácil

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7 ingredientes

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Instrucciones

7 pasos

1

Faamiotonu le lentils o le aso talu ai.
2

Fofo ma tipiina le pateta bodiato i cubes ma kuka mo le tusa o le 25 minute, tasi le malu, ave i fafo ma faaleoleo.
3

Oti le kapeti, kaliki ma 1/4 o le aniani (s) i kupita, o le isi vaega o le aniani (s).
4

I totonu o le utsu o le asa i totonu o kupita, kaliki ma carrot.
5

Faaopopo Lentils ma ufiufi ma vai malulu, ma kuka ai e tusa ma le 40 mins pe tusa o taimi uma.
6

Fry o le anions drio fulufulu, ma le mea o totoe o le suauu fry o fuamoa (pe a fai e te lagona o le suauu e faaopoopo ai se cda)
7

Galulue i Filemu Plaullas: Faamama o Lent Lentals, o le pateta pateota, o le falai oona ma luga o le falai fuamoa ma pasley.