Turkey Upletts ma papries i Balalmic Vinegac
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 4 iunite tau Pipi (fillets fatafata)
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
- 3 iunite tau Pateta
- 1/4 mug Suauu olive
- 2 teaspoons Rosemary fou
- 1/4 mug Aceto Balsamico
- 1/2 nifo Kaliki
Instrucciones
5 pasos
- 1Ina ia saunia le turkey filogia: O ata uma i le masima ma le pepa e tofo ma afifi taʻitasi i luga o se fasi pepa o le olive (pe a fai e saʻo i ai E sili atu lo latou suamalie). Tuu i totonu o le vaipanoa mo ogalaau ma nifo mo le 25 mins i le 220 ° C. Tapē le ogaumu ma tuu i totonu o le faitotoʻa tapunia ina ia matou suamalie.
- 2Mo pateta: tipi i kupita e uiga i le 3x3 cm tusa. Faafefiloi le vaega o totoe o le suauʻu olive ma le kaliki ma rosi mea fou. I totonu o le taga, tuu pateta e maoaʻe ai i le suauʻu i le suauʻu. Tuu i latou e malolo i le tasi le itula.
- 3Tuu le pateta i le ogalaau 'e le o le masima ma kuka i latou seia oo ina vaivai (pe a ma le 20 minute. Alu i le taimi i lea taimi.
- 4A toetoe lava o oe sauniuni, faʻaopopo le palapala, fasi solo, 5 sili atu minute aʻo tautua. Faaopopo 1 ipu o le vevela vai vevela (mo le au malo uma 4, ina ia le mama patema, ufiufi 5 sili atu ma anuso vale. Teteever i le le fiafia i le sua i le pateta.
- 5Auauna atu i aupeets ma pateta.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
831 | 50.5 | 96.8 | 24.1 |
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