Iʻa i le Caper ma Arion ma araisa

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14 INGREDIENTES • 8 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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14 ingredientes

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Instrucciones

8 pasos

1

E sauni ai araisa: i totonu o le ulo, faʻaopopo le suauʻu sili ma lafo le araisa. A o le latalata mai o le tele o le vai o le araisa,Vevela ma le Aloaster mo le 20 minute. O le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.
2

Vevela le ogaumu i le 200 ° C.
3

Fufulu le iʻa.
4

Tipiina le afa o le aniani i le tipi fulufulu, sipenii, fou rosemary, paripleka ma pasley. O mea uma i totonu ma le suauu olive.
5

Ogatasi le iʻa ma lenei paluga.
6

I luga o se fasi o le almininim alavai, tuu le toe vaega o le aniani tipiina i le fatu fatuina o le moega o se moega. -Ver ma le iʻa ma fusi.
7

Liligiina sina uaina, afifi le iʻa i luga o pepa ma ave le 35 minute.top, tatalaina le pepa ma vaevaeina le pepa.
8

Tautua ma le araisa.