Ceiche de mussonones.
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
11 ingredientes
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- 1/2 iunite tau Aniani mumu
- 100 kalama Pulou aitu
- 1 iunite tau Avoka
- 1 iunite tau Pepa lanu meamata
- 1/4 iunite tau Pepa lanu meamata
- 3 iunite tau Sieri tamato
- 1/2 mug Koriano
- 3 iunite tau Tīpolo patupatu
- 2 e sipuni Suauu
- 1 tetete Māsima
- 1 tetete Pepa
Instrucciones
5 pasos
- 1O loʻo taʻe le addy i le asini i le peni ma tuu ai le 'ai i le vai vevela seia oʻo i le pito o le CEVICE.
- 2Oti laʻei mashom, avocados, samasama moa pepa, lanumeamata pepa ma chelry tomatoes i sikuea laiti ma palu i luga o le pefu.
- 3Faʻaopopo le lelei tipiina o Cilantro, o le susu susu, faʻapipiʻi le suauʻu olive, masima ma pepa e oʻo ai i le tofo.
- 4Faʻasaʻo le Arion ma faʻaopopo i le pesini i le ipu o mea uma ma tuʻu i lalo mo le itiiti ifo 15 minute o loʻo ufiufi i ata tifaga.
- 5Camila Rivera. @ LecipsDolacami.apapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
239 | 27.6 | 6.5 | 15.7 |
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