Loma o le puaa i le Amiotane ma Honey ma pateta pateta

13 INGREDIENTES • 9 PASOS • 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Loma o le puaa i le Amiotane ma Honey ma pateta pateta

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 iunite tau Aniani
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 400 kalama Fasi puaa (loin)
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 25 kalama Musitata
  • 1/4 mug Koriano
  • 1/2 e sipuni Meli
  • 1/2 nifo Kaliki
  • 150 mililita Pia
  • 2.5 iunite tau Pateta
  • 1/2 e sipuni Faʻapata
  • 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Oti i le aona ma tuu i se vaega o le suauu olive i luga o se fata fata.
  2. 2
    Faasolo le Pork lon, Skim ma tuu le aniani.
  3. 3
    I le va o le lelei, faʻafefiloi le sinapi, tipiina Cailantro, Honey, o loʻo pipiʻi le atigi fatu, masima ma pepa ma le fasi.
  4. 4
    Fufulu le pauna ma le tele o le aniard laei i itu uma ma tuu le malologa 15 minute.
  5. 5
    Faʻaopopo pia i luga o le aniani e faʻaopopo ai le susu i le kuka ma le sili ona lelei oven i le 180 ° c.
  6. 6
    Aveese Loyago ma ia tuu le malu ae le i tipi. Taofi le sua o kuka, ona o le a tautua ai i le vevela o papola ma tautua pe a o iai.
  7. 7
    Mo le mama: fufulu ma fusi ma ufiufi pateta. I totonu o le ulo, kiki le pateta i le sasa vai ma masima (20 i le 30 mins). A e le kuka (vaivai), sitaili ma olo seia e faia se mama. Faaopopo le pata ma faaoso ai i le homogenize. Aofia ai le susu e ausia ai le sili ona talafeagai.
  8. 8
    Auauna atu i le Legatoo e ofi ma le mama.
  9. 9
    Camila Rivera. @Lecipesdededelacami. Fetaui lelei.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
669 49.7 61 22.6
Evalúa y comenta esta receta