Polenta pesto keke
10
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
10
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- 1/2 mug Polenta
- 20 kalama Sisi parm grated
- 50 kalama Basil
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
- 125 kalama Pulou aitu
- 1.5 iunite tau Tomato
- 1/2 iunite tau Pepa lanu meamata
- 60 kalama Sisi mozzarella
Instrucciones
6
pasos
- 1Saunia le pesto: tuu i se Basil juicer, suauu olive ma le sisi grated. Milo seia tumau manaomia.
- 2Kuka le polenta i le 1 L o pupuna le vai i le 1 le ipu polenta mo le 5 minute, faaosoina pea, seia oo ina ua mitiia uma le vai ma ua le tutusa o a puree.
- 3Aveese mai le vevela ma faaopoopo le sisi Parmesan grated. Salalau atu i luga o le pito i lalo o se tao ogaumu muamua e uu.
- 4Tufa le pesto i le polenta. Faavaa i ai pulou aitu sliced, sliced thinly tamato i ni fasiie ma paprika.
- 5Sausau grated mozzarella mafiafia sisi ma tauaveina ogaumu i le vevela maualuga auala mo le 20 minute po o le seia oo ina sisi enaena auro.
- 6Auauna Atu vevela.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
221 | 15 | 13.6 | 12.8 |
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