Polo mamalu

3 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Polo mamalu

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1 - 2

Ingredientes

3 ingredientes
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  • 50 kalama Saesae popo
  • 1.5 e sipuni Susu condensed
  • 30 kalama Inisiua sukalati
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Ia saunia o outou vaega. I se ipu ou fefiloi ma condensed susu popo seia oo i se vaega tele tuufaatasi e fausia ai le pellets (O le a teisi glob)
  2. 2
    Saunia ai le polo, ma tuu i luga o se ipu mafolafola ma aumai i le pusa 'aisa mo le 10 minute.
  3. 3
    Ina ua mavae le 10 minute liusuavai inisiua (e mafai ona i ai i le Pou i 30 vaitaimi lona lua po o tapu vai). Tatou te le polo o le pusa 'aisa i se tui ma taele i latou se tasi e se tasi, tatou te ave i latou i fafo ma tuu i luga o pepa paʻu manu seia sukalati o matutu (e uiga i le 8 minute) ma saunia !! e aai ai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
240 29.7 3.1 12.7
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5.0 2 comentarios


  • Muy buena la receta

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