Falai tallarin faigofie
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 mug Falaoamata (nu efuefu)
- 1 iunite tau Fua
- 1/2 mug Susu suavaia
- 2 e sipuni Suauu olive
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
- 150 kalama Pasta (saimini)
- 2 e sipuni Suauu
Instrucciones
4 pasos
- 1Saunia le batter mo falai: i se falaoamata faaopoopo blender, fuamoa (s), susu, 1/5 le suauu, o le afa o le masima ma le pepa. Whisk mea uma ma ia tutu ni nai minute.
- 2Saunia pasta e tusa ma faatonuga afifi.
- 3Afai e malulu, palu faatasi ma le saunia mzasa luga
- 4Falai: I se apa tuu lava aofaiga o le suauu sunflower ina ia le mea o loo magoto malulu itu tauagavale. Vevela o le suauu i le vevela maualuga, pe a vevela, faatasi ai ma se sipuni tele mai paluga fefiloi ma saimini ma tuu i totonu o le suauu, ina ua mavae ni nai minute liliu ma tini falai, reitrar, estilar suauu ma tuu i luga o se pepa solo
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
285 | 50.3 | 12.4 | 3.2 |
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5.0
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