Faigofie stew Aufana-fusiua ma gratin tuna

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Faigofie stew Aufana-fusiua ma gratin tuna

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1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
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  • 2 e sipuni Suauu
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 1 mug Kulimi
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 200 kalama Pasta (Aufana-fusiua)
  • 1/4 mug Susu maualalo gaʻo
  • 255 kalama Tuna apa
  • 1 e sipuni Faʻapata
  • 1 e sipuni Sisi parm grated
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Saunia pasta e tusa ma faatonuga afifi.
  2. 2
    I se apa, vevela suauu i luga o le vevela auala. Faaopoopo i le tataina aniani ma kuka, musuia diced 5-6 mins po o seia oo translucent ae le enaena.
  3. 3
    Faaopoopo kulimi. Vaitau i le masima ma le pepa.
  4. 4
    Faaopoopo le Aufana-fusiua ma palu. Afai o le paluga o matutu, faaopoopo susu. Faaopoopo i le tuna ma palu.
  5. 5
    Liligi i faagaʻoina puna umu.
  6. 6
    Sausau grated sisi i luga o le Aufana-fusiua. Kuka i ogaumu 20 i le 30 mins po o le seia oo ina o bubbly le stew ma auro.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
804 36.2 41.1 54.8
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