Sipinasi croquettes ma sana

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7 INGREDIENTES • 4 PASOS

Cocción

Preparación

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7 ingredientes

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Instrucciones

4 pasos

1

Fufulu le sipinasi ma maua le mafua. Kuka i le vai vevela mo le 5 minute, le faagaeetia. Ia alavai (fetaomi lelei e tuua le vai). Soni ma faataatia ese.
2

I se ipu faaopoopo le sipinasi, 3/4 fuamoa, Parmesan sisi, 1/4 o le sana eleele-muamua ma masima ma pepa. Faafefiloi e lima ma e faia polo o le tele naunau ma faamausaliina i ona foliga mai. Lisi i le totoe sasaina fuamoa ma lea o le vaega o totoe o oatmeal.
3

I se suauu skillet faaopoopo ma kuka i itu uma seia oo ina latou enaena auro.
4

Auauna atu i le 2 i le tagata.