Faamatalaga o le vaiaso 2.

Afai e te manaʻo e fai le kuka kuka, na amata ai le Aso Sa muamua ma le ulufale uma o salati ma laʻa lisi mea nei:

Fufulu laulaau lanumeamata mo le Aso Gafua ma Aso Tofi.

Sauni le aano o manu mo le Aso Lua.

Saunia le araisa mo le Aso Lua.

Saunia le QUínoa mo le Aso Lulu

Saunia fualaʻau mo aso uma: fufulu ma chop cilantro, fufulu ma tipi zucchini ma paprika, tipi le aniani.