Pi uliuli, sana, sālaki, aniani, tamato, walnuts
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 2 mug Pi uliuli (apa)
- 2 mug Aisa saito desg
- 1/2 mug Sieri tamato
- 1/2 mug Nati atoa
- 1/4 iunite tau Sālaki
- 1 iunite tau Scallion
- 1/2 mug Koriano
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 iunite tau Tīpolo patupatu
- 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
7 pasos
- 1Tafea ese le pi uliuli.
- 2saunia Choclo pei ona faatonuina e le afifi. Ia malu.
- 3Fufulu le sālaki.
- 4Mamanuina lelei soni le scallions (green na o se vaega).
- 5Fufulu sieri tamato ma vaeluaina ai i latou i afa.
- 6Faaauupegaina le Taper: o le auauna saito, sieri tamato, nati, pi uliuli, sālaki, scallions, cilantro ma.
- 7Tuu tipolo, le suauu olive ma le masima mo meaai fagu.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
612 | 86.4 | 28 | 23.4 |
muy rica y fresca!