Uatoʻa, pupuna fuamoa, avoka, tamato, uliuli pi ma laulaau lanumeamata

Saunia le pasta e tusa ma faatonuga afifi.

Ia tunu fuamoa (kuka i latou i pupuna le vai mo le 8 minute approx.). O se taimi saunia, faatagaina e malu i lalo o se vai malulu, paʻu ma vaevae i latou i afa.

Paʻu ma avocados. Oti i cubes.

Fufulu tamato sieri. Soni i afa po cubes.

Tafea ese le pi uliuli.

Fufuluina, peeling ma le tataina o le aniani lelei.

Fufulu le greens.

Faafefiloi uatoʻa ma pi uliuli, sana, sieri tamato ma aniani mumu. Faaopoopo le avoka i le iuga ma faaoso lemu ina ia aua nei olo.

Faaauupegaina le Taper: uatoʻa auauna atu, palu greens ma pupuna fuamoa.

Tuu le suauu olive ma le masima mo meaai fagu.