Timbale o araisa ma ula pesto Basil

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Timbale o araisa ma ula pesto Basil

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 mug Mosimosi
  • 3/4 mug Alaisa
  • 100 kalama Basil
  • 1/4 mug Nati atoa
  • 1/4 mug Suauu olive
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1/4 mug Sisi parm grated
  • 30 kalama Tamato mago
  • 2 e sipuni Suauu
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ina ia saunia araisa: i se ulo, faaopoopo sunflower suauu ma sasaa le araisa. Saute seia oo ina toetoe lava translucent. Ona faaopoopo 1.5 ipu vai pupuna mo ipu taitasi o araisa, faaopoopo masima e tofo, faaoso lemu, faavaa ma le nofoaga i luga o le vevela maualalo mo le 20 minute i mea faʻapaʻu. I le taimi iuga, liliu ese le vevela ma faatalitali e uiga i le 5 minute.
  2. 2
    Mo le pesto: I se juicer tuu suauu nati ma olive, tuufaatasiga i se faapipii, ia faaopoopo i le masima, ia faaopoopo le lau Basil, grated sisi ma ½ ipu vai i le ½ walnuts ipu, liquefy toe uma seia faamafolafola le paluga.
  3. 3
    Amata i le vevela a wok ma faaopoopo sina suauu olive, ula fasi ma tuuina atu ni nai auauai e enaena, o se ulugalii o feauauai e itiiti ifo i lo le 1 minute. Afai e tuumuli sobrecocinas leaga.
  4. 4
    Faaopoopo vela araisa, pesto ma tamato (pe afai tamato ua matutu, e aunoa ma le suauu olive, faaopoopo a sili vase). Faaoso ai mea uma, masani i ai ma sina masima ma pepa ma yasta!
  5. 5
    Macatan. Sii.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
315 22.6 24.8 14.3
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