Chickpea salati ma vine
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1 mug Vine
- 1/4 mug Vineka sinasina
- 2 teaspoons Suka granulated
- 3 mug Chickpeas (apa)
- 1 mug Koriano
- 1/2 mug Arugula
- 2 iunite tau Scallion
- 1 laititi Suauu olive
- 1/4 teaspoons Kumina
- 1/4 teaspoons Sal
- 1 tetete Pepa
- 1 laititi Nati atoa
Instrucciones
3 pasos
- 1I se saucepan laiti palu le vine, vineka ma le suka. Vevela i luga o le vevela maualalo mo ni nai minute seia oo faaleaogaina suka. Aveese ma maalili.
- 2I se ipu tuu le chickpeas faaaluese, minced cilantro, arugula, thinly sliced scallions, fefiloi o vine, suauu, kumina, masima ma pepa. Palu faatasi e tuufaatasia vaega uma.
- 3Sausau ma tataina toasted walnuts ma mafiafia ma auauna atu i le taimi lava lea.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
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4.0
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