Empanaditas valea ma avoka fufui thermomix

13 INGREDIENTES • 12 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Empanaditas valea ma avoka fufui thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 150 kalama Iokutu faalenatura
  • 1 iunite tau Avoka
  • 4 teaspoons Māsima
  • 1/2 teaspoons Meli
  • 40 kalama Faʻapata
  • 2 iunite tau Fua
  • 1/2 teaspoons Vineka sinasina
  • 515 kalama Falaoamata (nu efuefu)
  • 500 kalama Suauu
  • 100 kalama Shallot
  • 1/2 teaspoons Pepa
  • 500 kalama Locos
  • 100 kalama Sisi parmesan
Instrucciones
12 pasos
  1. 1
    Mo le paluga: 220 cc o vai ia ofu i le vaa, 40 g pata ma faamafanafana 3 min / 37 ° C / vel 1.
  2. 2
    Faaopoopo 1.5 sipuni ti masima, yolks fuamoa (tausia manino mo se isi sauniuniga), vineka ma palu 10 failautusi / vel 6.
  3. 3
    Faaopoopo le 500 g falaoamata ma lomi 3 min / pine.
  4. 4
    Ua avea o se lisi ma tipi i 2. Ia 1 vaega tele vaega ma agai i le faasee e fausia ai se 35x35 cm faatafafa approx. Tipiina mamanu 10 cm approx. Tusi paluga taitasi i luga o se solo ipu. Pe toʻatele uma mo pai.
  5. 5
    E kuka le locos, e faatoilaloina i latou i luma. Latou kuka i latou i pupuna vai faamasima e aunoa ma lona atigi, muamua fufuluina. Afai e te maua cooker uunaiga lelei. O le fatu ua saunia ina ua mavae pupuna 45 minute, seia oo ina latou vaivai. Le taimi lava e vaeluaina i latou saunia chiquititos i cubes.
  6. 6
    Mo le faatumuina: tuu i le tioata mea 2 shallots ma soni 3 failautusi / vel 5, tuuina i lalo vaega i le spatula. Faaopoopo atu le suauu ma faaoso 8 min / Varoma / vel 1. spatula tioata talaaga Aveese.
  7. 7
    Faaopoopo 1 sipuni o falaoamata, 1.5 tsp masima, pepa, 50 cc o le sua o le kukaina o locos ma palu 10 failautusi / vel 6.
  8. 8
    Faaopoopo i le valea ma le polokalama 2 min / 100 ° C / feauauaʻii faafeagai / vel 0.5.
  9. 9
    Faatumu taitasi paluga ma 2 sipuni nati, faaopoopo le masima, pepa ma a itiiti grated muamua sisi Parmesan. vai iee tamatamai lima i le mata o le paluga, gaugauina le paluga e fausia ai le pai, faamauina le tamatamai lima pito ma vili ma le magaala e tapuni lelei.
  10. 10
    Faatasi ai ma le ipu malamalama mama ma mago, saunia avoka fufui. Tuu i totonu o le ipu malamalama 150 g o iokutu faalenatura, avoka, 0.5 sipuni ti o le masima ma le meli ma palu 30 failautusi / vel 4. Liligi i se saucer.
  11. 11
    Fry le empanadas suauu vevela tele. Auauna atu i le taimi lava faatasi ma le fufui.
  12. 12
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
693 85.2 34.3 23.3
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