Porotos granados thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
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- 400 kalama Aisa saito desg
- 1/2 mug Basil
- 1 iunite tau Aniani
- 1 teaspoons O laau feu
- 30 kalama Suauu
- 550 kalama Stew pi
- 500 kalama Papiki
- 10 kalama Māsima
Instrucciones
6 pasos
- 1Tuu i totonu o le ipu malamalama 400g o aisa saito, 6 lau Basil ma le nutimomoia 10 failautusi / matamata 5-7 -10. Faasaoina mo i se ipu. Aveese le toega o le saito ma le spatula.
- 2Tuu 1 aniani amata, 1 sipuni ti pepa ma soni 5 failautusi / 30 g vaai 5. faaopoopo suauu sunflower ma saute 10 min / 120 ° C / vel 1.
- 3Faaofi i le naifi pepe, faaopoopo le 550 g pi rimoni, 900 g vai pupuna ma faasologa 20 min / 120 ° C feauauaʻii faafeagai / vel 1.
- 4Faaopoopo le 500 g papiki diced ma kuka 20 min / 120 ° C / feauauaʻii faafeagai / vel 1.
- 5Faaopoopo saito eleele teuina, 10 g masima ma faasologa 10 min / 100 ° C / suia feauauaʻii / vel 1. Auauna Atu ai ma teuteuina i lau Basil.
- 6Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil