Taavale tautotogo
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 4 iunite tau Araisa pepa
- 1 iunite tau Avoka
- 1/2 iunite tau Pepa lanu meamata
- 1/2 iunite tau Pepa mumu
- 1/2 mug Sipinasi
- 2 e sipuni Tahini
- 1 iunite tau Kero
- 1/2 iunite tau Aniani mumu
- 2 e sipuni Sosi soy
- 1/2 e sipuni Meli
- 1/4 e sipuni Efuefu ginger
- 1/2 iunite tau Moli
Instrucciones
5 pasos
- 1E mafai ona faatumuina i latou i le mea latou te mananao: watercress, sisi, ula, fualaau faisua, fualaau faisua eseese, guacamole, laulaau lanumeamata, etc ...
- 2Mo le sosi soy fefiloi sosi, a pisi o moli sua, meli ma ginger.
- 3Oti le avoka i ni fasiie, julienne pepa logo, sipinasi lelei, laau kero ma peni aniani.
- 4Tuu atu i le vaega e sauni e faatumuina, fufui le lau i le vai mo le 10 sekone i le vevela o le potu, faatumu ma gaugau uma e lua pito i totonu ma lea mau e pei o se ato moe ma alu muamua!
- 5Connie Achurra. Sii.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
333 | 30.4 | 8.5 | 23.1 |
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