O loo tupu mai i lalo

10 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
O loo tupu mai i lalo

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1/2 mug Araisa arborio
  • 100 kalama Pulou aitu
  • 1/2 iunite tau Aniani
  • 2 e sipuni Suauu olive
  • 3/4 e sipuni Faʻapata
  • 1/2 iunite tau Broth (moa)
  • 1 e sipuni Sisi parm grated
  • 1/2 mug Tetra uaina sinasina
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Saunia au mea: fufulu lelei fualaʻau lelei; chop le lelei oona; faʻasolo le sisi i le mafiafia o manoa; saunia le 'apamemea e tusa ma faʻatonuga o le koneteina.
  2. 2
    Tuu se ulo i luga maualuga vevela, faʻaopopo le suauʻu ma le pata, ona o lea o le aniani ma faʻaititia le malosi o le afi.
  3. 3
    Faʻaopopo sina vevela vevela, faʻamalosi seʻia oʻo i le araisa e faʻaaoga ai le broth.repeat lenei laasaga seia e maua se kulimi.
  4. 4
    A o le i tautua o le amo i le crammen clomen cheese
  5. 5
    Afai e te manaʻo e faia le fale puipui o le fale: togi i totonu o le ulo ma le suauu suauʻu o loʻo fufulu ai oe, 1 poʻo le 2 moa, l o le vevela vai ma faʻatalimorboilcolar ma faaaoga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
174 18.4 3.1 5.4
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4.3 4 comentarios


  • Exquisito, delicioso y económico.

  • ???? Delicioso

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