Kulimi kaulifilau
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
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- 1/2 iunite tau Kaulifilau
- 2 e sipuni Faʻapata
- 1/2 nifo Kaliki
- 1/4 iunite tau Aniani
- 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
- 1/4 mug Kulimi
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
Instrucciones
7 pasos
- 1Tuu i totonu o se ulo tele e kuka le kaulifilau i pupuna vai faamasima ma ia maʻisua mo le 15 i le 20 minute mo le kaulifilau o le alofa.
- 2Demasiaaaaado e taua faapea e leai se vai vaa mea e vela kaulifilau ona i lena e mafai ona e tuuina atu ai le le tumau e te manao (faamafiafiaina po o le sili lafo supo).
- 3O lenei vaega o le tofo: Tuu pata i se ulo ma muamua faia se sofrito o aniani kaliki ma tataina. A browned, tuu le kaulifilau lelei wrung atu ma mago ma solo Nova.
- 4Afai e leai se pata laitiiti, tuu mea sili atu ona taua e le uma auro ma sabrosona.
- 5O lenei, i se blender palu fualaau faisua uma, susu ma kulimi. Foi e tofo i le masima ma le pepa.
- 6E pei ona ou fai atu muamua, i le vai kaulifilau e mafai ona e tuu mama pe afai e te manao i ai faamafiafiaina, e mafai ona faaopoopo 1 sipuni i le falaoa po o cornstarch.
- 7Cariaga Camila. Tesi loʻu tofo. Sii.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico