Panikeke keke masima

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Panikeke keke masima

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1 mug Falaoamata (nu efuefu)
  • 1 iunite tau Fua
  • 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1/2 nifo Kaliki
  • 1 iunite tau Tomato
  • 1 iunite tau Avoka
  • 1 mug Arugula
  • 100 kalama Sisi mozzarella
  • 1 mug Mosimosi
  • 2 e sipuni Suauu
  • 1 iunite tau Tīpolo patupatu
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    I se palu ipu panikeke utupoto (falaoa, susu, fuamoa, ma masima) e le matua mafiafia e totoe panikeke manifinifi ma le vaega tele mama. Faia i latou i totonu o se apa ma a itiiti le suauu ma le kuka o ni nai sekone i itu taitasi.
  2. 2
    Sácales tamato ma tipi le pulp, ma tuua ai na o le aano o manu ma tipi i cubes. ALINA le gata i le masima. O le olo ma avoka ALINA ma tipolo ma le masima e le liliu uliuli.
  3. 3
    Oti le mozzarella i fasi manifinifi ma ula sauté i skillet vevela tele ma le masani i ai ma soo se mea lava e te manao (masima, pepa, kaliki, ma isi). Keke fana e mafai ona ma aumai i le pusaaisa.
  4. 4
    Cariaga Camila. Tesi loʻu tofo. Sii.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
708 66.7 42.1 31.4
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