Pateta pulu

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Pateta pulu

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2.5 iunite tau Pateta
  • 1/2 iunite tau Aniani
  • 2 iunite tau Fua
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1/4 teaspoons Kumina
  • 1/4 teaspoons Pepa
  • 1/2 teaspoons Nutmeg
  • 50 mililita Suauu
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Brown o le abpints oona i sikuea
  2. 2
    Tufa le pateta ma aveese uma le suavai uma ma le malosi ma le fesoasoani a se tagata hitner.
  3. 3
    I totonu o le pesini fefiloi o le pateta, o le anion ma le pamu o fuamoa faʻaopopo ofu, faʻaopopo le suauʻu ma faʻafefiloi lelei lava o loʻo i ai se homogenous i ai o le homogenius paluga.
  4. 4
    Liligi le paluga i Buwilinera po o le Quare laumai.
  5. 5
    Susu 40 minute i le 170 tikeri.
  6. 6
    Faaleaogaina ma tautua.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
229 37.7 10 4.7
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