Potatto latin

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Potatto latin

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 1.5 iunite tau Pateta
  • 1 iunite tau Boniato
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 1 iunite tau Fua
  • 3/4 mug Suauu
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1/4 mug Falaoamata (nu efuefu)
  • 1 tetete Pepa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Matou te faʻafefeteina pateta ma pateta suamalie, matou te matua malie i ai, faʻaopopo fuamoa, o laei, ma faʻasolosolo lava o le falaoamata.
  2. 2
    I totonu o le pay matou te vevela tele le suauʻu ma le fesoasoani a se sipuni tatou te tuʻuina atu ai le lelei tele o le fefiloi, ma le fesoasoani a se mea sili ona lelei tatou te aumaia ai se isi nofoaga
  3. 3
    Fetu i itu uma e lua, matou te tuʻuina i latou i luga o se ipu ma le faʻapipiʻi pepa, e aveese le isi vaega o le suauu.
  4. 4
    Afai tatou te faia muamua matou te mafai ona vevela i latou i le ogaumu
  5. 5
    Auauna atu ma se mauoa bittersheese spice ituaiga chil.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
237 46 8.1 2.5
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