O pateta na tumu i le sisi

Cook Pealled Pottotoes: Faʻatumu se ulo ma le ¾ vai ma le masima ma faʻatagaina le manava, i le taimi e tasi, tuu le pakta e tusa ma le kuka 20-30 mint

A o pateta o loʻo kuka, tipi le sisi i tua atu o le 3x2x2 cm tusa lava.

O le taimi lava e lisi ai le pateta, ia malu ai.

Ma sina falaoamata i lou lima, 'avea ma se vaega o le pateta pateta, fai polo, faʻasolosolo e ufiufi ai le alofilima o lou lima, faʻaopopo le 1 o le sisi ma le faʻaeteeteina o le sisi.

Faatasi ai ma lima uma e mamanuina ai (ma e le o aumaia le sisi). O le suauʻu, tuu le suauʻu e mafanafana ai (lava e pupuni ai pateta e toetoe lava atoa).

I le taimi nei, pasi le pateta na tumu e le falaoamata ma le fua o le fuamoa ma le malulu 7 i le 10 mins e toe foi mai ma toe faia.