Kaulifilau ma sipinasi croquettes thermomix
15 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Kaulifilau ma sipinasi croquettes thermomix](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1541.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 kalama Aniani
- 20 kalama Suauu olive
- 70 kalama Chard
- 500 kalama Kaulifilau
- 1/2 teaspoons Kumina
- 1/2 teaspoons O laau feu
- 1 teaspoons Mago oregano
- 2 iunite tau Fua
- 40 kalama Breadcrumbs
- 1.5 teaspoons Māsima
- 1 teaspoons Pepa
- 1 teaspoons Lega
- 50 kalama Iokutu faalenatura
- 50 kalama Mayonnaise
- 15 mililita Tīpolo patupatu
Instrucciones
9 pasos
- 1Sauniuniga: Oti le chard ma kaulifilau i fasi. Tusi.
- 2Mo croquettes, tuu i totonu o le vaa 150 g aniani ma soni 4 failautusi / vel5. I lalo o le vaega ma se spatula
- 3Faaopoopo 10 g o olive suauu ma falai 8 min / 120 ° C / sipuni vel. Faaopoopo 70 g o sipinasi, kaulifilau 500 g, 1/2 tsp kumina (filifiliga), 1/2 sipuni ti pepa, oregano 1 tsp ma soni 5sec / vel 5. Lower le vaega tioata ma toe pe afai e talafeagai le tataina o 2sec / vel 5. Sasaa i se ipu ma faaleoleo.
- 4Tuu naifi pepe, faaopoopo le paluga kaulifilau, 10 g suauu olive, 1/2 sipuni ti masima, pepa e tofo ma faasologa aunoa beaker 15 min / 120 ° C / vel sipuni. Salalau le paluga i se ipu ma faatalitali e malu le 10 minute
- 5Preheat ogaumu e 250 ° C ma laina 2 apa ogaumu pepa tao
- 6Tuu pepe i le ipu malamalama e aunoa ma le suia i le malulu, faaopoopo 1 fuamoa, 1 fuamoa, 40 g o breadcrumbs, 1/2 tsp masima ma pepa i le tofo. Mix 4 failautusi / vel 4
- 7Croquette pepa faatasi ma le fesoasoani o le 2 sipuni ma tuu i luga o le apa saunia. tao mo le 15 minute po o le seia oo ina enaena auro
- 8Mo le sosi: le ipu malamalama mama ma mago. Tuu 1 tsp lega, iokutu Quillayes 50 g, 50 g mayonnaise, 15 g sua o le tipolo 1 uga masima ma pepa i le tofo. Faafefiloi 15 failautusi / vel 4.
- 9Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
147 | 13 | 5.5 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta