"chupe" o Prawns
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 kalama Mosimosi
- 4 iunite tau Falaoa
- 125 mililita Susu maualalo gaʻo
- 75 kalama Kulimi
- 1/4 iunite tau Aniani
- 1/4 iunite tau Pepa mumu
- 1/2 nifo Kaliki
- 100 mililita Tetra uaina sinasina
- 75 kalama Sisi buttery
- 20 kalama Sisi parm grated
- 2 e sipuni Suauu
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
Instrucciones
7 pasos
- 1Tuu fasi fasi falaoa e aunoa ma le pito i luga o le pesini ma faaopoopoina susu ma kulimi.
- 2I totonu o le ulo ma le suauʻu vevela, tuu fualaʻau e enaena ma seia manino le aona.
- 3Faaopopo le sasaina o laʻau ona avea lea ma uaina ma tuu ia faʻaititia nai lo ni nai minute, faʻaopopoina le falaoa sifiloi ma kulimi ma kuka 1
- 4Ma le mea mulimuli, tuu le moega pepe sa uu ma le stir.it tifi i le vevela.
- 5Tuu le "chupe" i punavai mo le ogalaau o le tino pe i totonu o le tele ma tuu le moega o le sisi.
- 6I le ovented oved, umukuka e tusa ma le 180 tikeri ia malie.
- 7CAMIL CARIIGA.BLOG o loʻu tofo uma.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
486 | 33.2 | 39 | 21.3 |
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5.0
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