"pascualina" Spishes
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
14 ingredientes
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- 1/2 iunite tau Pascualina vaega tele
- 250 kalama Sipinasi
- 1/2 iunite tau Aniani
- 7.5 iunite tau Sieri tamato
- 1/4 iunite tau Moa (susu)
- 1/2 mug Aisa saito desg
- 1/4 iunite tau Pepa mumu
- 1.25 e sipuni Faʻapata
- 1/2 e sipuni Falaoamata (nu efuefu)
- 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1 tetete Pepa
- 1/2 nifo Kaliki
- 3 iunite tau Fua
Instrucciones
5 pasos
- 1Tuu ie faʻapipiʻi ie i totonu o le pesini ma 'au o le lita o le suavai vai mo le 0.5 kg o le manogi; Tuu i latou e malolo i ni nai minute. Stroup latou lelei tele e maua uma le vai. Chiquotrite tipi.
- 2I totonu o se ulo vaisu ile afa o le pata, soft fualaau faisua seia latou sofi. Faʻaopopo le tasi o le pata, pe a liusuavai ua liusuavai, tuʻu le falaoamata ma faʻaosofia le ituaiga paluga. Faʻatele sina susu susu mafanafana, a o tupu, seʻia faia se ituaiga paʻepaʻe paʻepaʻe. Faʻaopopo le kuka kuka, aliaña ma faʻafefiloi le sosi ma spintach minu ma 1/6 o le sasaina fuamoa. Vevela le ogaumu 180 ° C. Summanlillaquilla ma Erarina o le pito maualuga o le siisila siars o le 22 CMS, pe afai e lapopoa, pe a manifinifi).
- 3Tuu le paluga na sosolo i le teuteuina ma le tao 8 minute, ave ma faʻaopopo le faʻatumuina, le 4/6 o mea totoe na faia ai ni fuamoa faigata ma tapunia.
- 4Oomi le pito ina ia tapunia le "pascualina" o loʻo tapunia, kiliki i luga o le tui ma fufulu i le vaega o totoe o fuamoa fuamoa. Faigofie 25 minute.
- 5CAMILA CARIIGA. Blog o loʻu tofo. Fetuunai.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
759 | 75.9 | 21.6 | 42.7 |
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