"pascualina" Spishes

14 INGREDIENTES • 5 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"pascualina" Spishes

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1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/2 iunite tau Pascualina vaega tele
  • 250 kalama Sipinasi
  • 1/2 iunite tau Aniani
  • 7.5 iunite tau Sieri tamato
  • 1/4 iunite tau Moa (susu)
  • 1/2 mug Aisa saito desg
  • 1/4 iunite tau Pepa mumu
  • 1.25 e sipuni Faʻapata
  • 1/2 e sipuni Falaoamata (nu efuefu)
  • 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1/2 nifo Kaliki
  • 3 iunite tau Fua
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Tuu ie faʻapipiʻi ie i totonu o le pesini ma 'au o le lita o le suavai vai mo le 0.5 kg o le manogi; Tuu i latou e malolo i ni nai minute. Stroup latou lelei tele e maua uma le vai. Chiquotrite tipi.
  2. 2
    I totonu o se ulo vaisu ile afa o le pata, soft fualaau faisua seia latou sofi. Faʻaopopo le tasi o le pata, pe a liusuavai ua liusuavai, tuʻu le falaoamata ma faʻaosofia le ituaiga paluga. Faʻatele sina susu susu mafanafana, a o tupu, seʻia faia se ituaiga paʻepaʻe paʻepaʻe. Faʻaopopo le kuka kuka, aliaña ma faʻafefiloi le sosi ma spintach minu ma 1/6 o le sasaina fuamoa. Vevela le ogaumu 180 ° C. Summanlillaquilla ma Erarina o le pito maualuga o le siisila siars o le 22 CMS, pe afai e lapopoa, pe a manifinifi).
  3. 3
    Tuu le paluga na sosolo i le teuteuina ma le tao 8 minute, ave ma faʻaopopo le faʻatumuina, le 4/6 o mea totoe na faia ai ni fuamoa faigata ma tapunia.
  4. 4
    Oomi le pito ina ia tapunia le "pascualina" o loʻo tapunia, kiliki i luga o le tui ma fufulu i le vaega o totoe o fuamoa fuamoa. Faigofie 25 minute.
  5. 5
    CAMILA CARIIGA. Blog o loʻu tofo. Fetuunai.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
759 75.9 21.6 42.7
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