Green curry ma le fualaau faisua _thermmix_

14 INGREDIENTES • 8 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Green curry ma le fualaau faisua _thermmix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
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  • 1/3 nifo Kaliki
  • 1 laititi Ginger
  • 1.67 kalama Koriano
  • 8.33 kalama Suauu olive
  • 23 kalama Faapipii Curry green
  • 133 mililita Kulimi popo
  • 1/3 teaspoons Māsima
  • 3.33 kalama Suka granulated
  • 1/3 e sipuni Suauu sesame
  • 3.33 kalama Basil
  • 50 kalama Kero
  • 50 kalama Aniani mumu
  • 50 kalama Broccoli
  • 50 kalama Kaulifilau
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Ona o le tioata, kaliko, o le moa, Coachero ma le Trochei 5 sekone 5. Ma Spalla maualalo i lalo o le ipu.
  2. 2
    Faʻaopopo Marive Suauu ma Sofra 5 Min / 120ºC / Speed ​​Spoon.
  3. 3
    Tuu le lanumeamata lanumeamata paste, popo susu, 50 o vai o le masima, suka, sesame suauʻu ma kuka (tuu i luga o le paʻu (i totonu) o le ato (totonu) o le a le masani ai (i totonu) Faʻasaʻo le vaitau.
  4. 4
    Faʻaopopo le Cilantro Fusi, afa o le Baslil laulaau ma tritaure 20 sekone 9, sasaa 9, sasaa i totonu o le ipu lanumeamata. Toefaavaia tibia i le taimi nei.
  5. 5
    Fufulu le vaʻa ma faʻaopopo le 500 g o le totoe o le vai, tuʻu le ato i totonu o le tioata faʻaopoopo kakuka ma aniani. Na ou faia le va o le varamutic i lona tulaga, tuu i totonu o le brocoli ma le coulefilen i tamai fusi, ona o le vargo ray o le 0.5 cule / visa / saoasaoa 1. O fualaau 'aina e tatau ona tuuaia.
  6. 6
    Afai e te fiafia i le tele o meaʻai sili ona kuka, toe fai i le va o le 5 - 10 min / varoma / saoasaoa 1.
  7. 7
    I le maeʻa ai o le taimi, aveese le vatrumatic container ma tuʻuina atu fualaʻau i se punavai, liligiina le saito uila i luga o fualaʻau ma le sifi ma le sipuni.
  8. 8
    Ia o faatasi ma le tele o mea o le a tautua ai ma fasimoli, teuteu i le filifilia o almonds ma le tapolo.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
62 10.9 3.1 1.3
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