Glazed pork filatts ma jam ma cous cous

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Glazed pork filatts ma jam ma cous cous

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 2 iunite tau Fasi puaa (tenderloin)
  • 2 e sipuni Suauu
  • 1/2 e sipuni Salvia
  • 1 laititi Marmalade moli
  • 3/4 mug Cous cous
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Vevela o le skillet i luga o le maualuga vevela.
  2. 2
    Valivali le polek ma suauʻu ma faʻalautele latou ma masima ma pepa.
  3. 3
    Tuu le vaega faʻatasi ai ma le sage laulaau i le Pan ma Cook mo 2 minute pe seʻise foʻi o latou auro.
  4. 4
    Faʻaopopo le Jam i le Pan ma Cook mo se isi 2 minute i itu uma, pe seʻia o le tikeri o le kukaina o le faigofie.
  5. 5
    Saunia le Cossa Cus ao tusa ai ma le konateina tulafono.
  6. 6
    Tautua faatasi ma Conos cos.
  7. 7
    Faaopopo Mueteli i le sauniuniga.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
721 62.3 50.9 28.5
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