Homemade hamburgers ma Swel Poroe

12 INGREDIENTES • 7 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Homemade hamburgers ma Swel Poroe

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1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 250 kalama Povi (eleele)
  • 1 iunite tau Fua
  • 0.38 mug Breadcrumbs
  • 1/2 iunite tau Aniani
  • 1/2 iunite tau Kero
  • 1/2 teaspoons Mago oregano
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1/2 iunite tau Chard
  • 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
  • 1 e sipuni Suauu
  • 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Fufulu le chard.bail vai.once pulupulu, liliu e kuka le surf surf surf surf, tusa ma le 5 i le 10 mins pe tusa o le 10 mins pe tusa o le 10 mins
  2. 2
    O le alavai ma faʻapipiʻi ma olo i le faatofuina i le faʻalumaina.
  3. 3
    Fai se uila ma le aniani, kapeneta, Oreogano ma sina suauu olive.
  4. 4
    Faafefiloi ma ou aao lima, falaoa na uu ma fuamoa.
  5. 5
    Faʻaopopo Sourrito ma palu faʻatasi.
  6. 6
    Faia le hamburgers ma fia faia ni suauu.
  7. 7
    Tautua faʻatasi ma le suʻega o le tagata.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
515 24.7 43.8 26.2
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