Stewed Red Beans

8 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Stewed Red Beans

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1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 3/4 mug Pi mumu
  • 1/4 iunite tau Aniani
  • 1/4 iunite tau Kero
  • 1/4 iunite tau Marraqueta
  • 1/2 mug Susu maualalo gaʻo
  • 1/4 teaspoons Sal gruesa rosada del himalaya
  • 1 tetete Pepa
  • 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    O le papala paepae mai le aso muamua.
  2. 2
    Tuʻu i luga o le paʻepaʻe pi mai le vai malulu, tusa o le 40 mins pe tusa o taimi i taimi uma ma pe a malu i latou, ua latou sauni ai.
  3. 3
    A o latou kuka, fai se faʻamalosiʻau ma le aniani ma lelei le kapeteni
  4. 4
    O le falaoa i le susu.
  5. 5
    O le taimi lava e sauni ai le Brows Beat, fefiloi i le Squareze: 1/3 o le White Beans, o le Square muamua falaoa ma le Sofu.
  6. 6
    Toe foʻi i le ulo ma le isi mea o loʻo totoe o le paʻepaʻe atoa ma faʻamalosi lelei.
  7. 7
    Auauna vave.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
154 25.5 9 2
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