Salati ma nati i PRANMANS MS

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Salati ma nati i PRANMANS MS

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 iunite tau Sālaki
  • 6 iunite tau Sieri tamato
  • 1/2 mug Nati atoa
  • 1/2 e sipuni Faʻapata
  • 1/4 e sipuni Meli
  • 20 kalama Sisi parmesan
  • 1/4 teaspoons Māsima
  • 1 tetete Pepa
  • 1 laititi Suka granulated
  • 1/2 e sipuni Aceto Balsamico
  • 1 e sipuni Suauu olive
  • 1 tetete Thyme
  • 1/2 iunite tau Pepa pata
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Preheat le ogaumu i le ogatotonu-maualuga vevela (200 ° C).
  2. 2
    Saunia nut mo Plamen: I se Pan, Totoina nati mo 5 mins.I totonu o le pesini, sasa le pata, meli ma plamesan cheese muamua na totoina lelei lelei lelei, seia faia se faapipii.E uiga ia Linstant uma, tuu se fagu fefiloi o le paluga ma tuu i luga o se apa tao e mafai ona laina i le pa puipui.Tao i le 4 mins pe seia enaena enaena.Ia malu.
  3. 3
    Saunia Taliga Ole ma luga o le sami, o tamato ma suka, vineta, o le suauʻu olilea, oemū ma le pepa e 20 militosi pe a malu.Tusi kuka le sua mai tamato mo vinaigrette.
  4. 4
    Fai se au vinagrette ma le sua suamalie na aveeseina mai le tamato, faʻaopopo sili atu le suauu olive, masima ma le pibamitic vineta.
  5. 5
    O le Fono Aoao: Tuu le lau i totonu o le salati i le ipu ma lotoa o tamato ma e sausau i ai nati i plaMana.E fai laei ma le vinagrette ma tautua vave.
  6. 6
    Sarata Serana.Tatou fiafia.2018. Ata o Claudio Vera.Fetaui lelei.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
335 21.6 9.9 25.8
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