Faoa iʻa ma araisa

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8 INGREDIENTES • 5 PASOS

Cocción

Preparación

Dificultad

Fácil

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8 ingredientes

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Instrucciones

5 pasos

1

Ina ia saunia araisa: I totonu o se ulo, faʻaopopo le suauʻu sili ma lafo le araisa. Folau seia oo ina toetoe a le tele. Ona faʻaopopo lea o le 1.5 ipu ofu o le vai i luga o ipu araisa, ia o le masima e tofo, faʻasolosolo lemu, ufiufi ma tuu i luga o le vevela mo le 20 minute. I le iʻuga o le taimi, tape le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.
2

Faʻatulaga meaʻai fagota i se mafuaʻaga mo le ogaumu.
3

Oti le pata i cubes ma tuu le au faufagota. Faaopopo le masima, pepa ma le sua o le tipolo i luga o le aulau.
4

Preheat le ogaumu i le 180 ° C. Tuu le mea na tupu i le iʻa e 8-10 mins. Aveese le Puna, faʻaopopo le kulimi ma toe foʻi i le ogaumu mo le 5 sili minute (seʻia vevela le kulimi).
5

Aveese ma tautua ma araisa.