Sprelga flan ma araisa
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 iunite tau Fua
- 1 mug Susu maualalo gaʻo
- 1 mug Chard
- 1/4 teaspoons Māsima
- 1/2 e sipuni Faʻapata
- 3/4 mug Alaisa
- 2 e sipuni Suauu
Instrucciones
5 pasos
- 1Fufulu ia le malu ma pipili.
- 2I le Jiceri e tuu ai fuamoa, susu ma Raw Alfragas, faʻaopopo le masima ma olo lelei mea uma.
- 3Ave le paluga i se flanera ua suia i totonu o le maria taele e 20 mins.
- 4Ia saunia araisa: i se ulo, faʻaopopo le suauʻu sili ma togi le araisa. O le a toetoe lava o le tele o le mamafa o le araisa,Vevela ma le Aloaster mo le 20 minute. O le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.
- 5Tautua ma araisa.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
275 | 26.6 | 15.6 | 11.8 |
Evalúa y comenta esta receta