Araisa fasi puaa Chaufan
10
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Alaisa
- 200 kalama Fasi puaa (loin)
- 1 iunite tau Scallion
- 1 iunite tau Fua
- 1 e sipuni Sosi soy
- 2 e sipuni Suauu
- 1/4 teaspoons Māsima
- 2 teaspoons Sesame
- 1/2 teaspoons Efuefu ginger
- 1/4 mug Broth (aina)
Instrucciones
5
pasos
- 1Vela masani araisa. 1 ma le 3 1/2 ipu araisa vela vai. I le taimi nei, i se skillet tele, saute o le aniani green ma faamaea lea o le cubes fasi puaa. Ai i le masima.
- 2I se ipu sasa le fuamoa, ma ona fai lea o se omelet i se isi apa (foi ma se masima laitiiti). O se apa ma puaa, tuu araisa, ma fefiloi ma soy sosi ma tagai tuu lemu broth. Atonu e te manaomia le itiiti ifo nai lo le mea sa ou tuu i ai pe afai e te tumau e araisa susu.
- 3Oti le omelet ma palu ma voila! E i ai se ipu autu po o musika bakan!
- 4Afai e te manao e faia broth fale: lafoina i se ulo ma fualaau faisua suauu olive e fufulu lelei ma tipi i vaega laiti, falai e uiga i 5 mins, ona faaopoopo 1-2 L i le vai vevela ma maʻisua faamoemoeina. Viiga ma faaaoga.
- 5Cariaga Camila. Tesi loʻu tofo. Sii.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 327 | 19.1 | 32.6 | 12.6 |
Bueno