Spinch croquettes ma araisa

Ia saunia araisa: i se ulo, faʻaopopo le suauʻu sili ma togi le araisa. O le a toetoe lava o le tele o le mamafa o le araisa,Vevela ma le Aloaster mo le 20 minute. O le iʻuga o le taimi, tapē le afi ma faʻatali pe a ma le 5 sili atu minute.

Faafefiloi le falaoamata ma le 9 sipuni o vai (mo uma 3 cdas o falaoamata) ma laei i le faigofie.

Cp o le aniani ma fai stroke, faʻaopopo i le falaoamata palumea ma faʻaopopo le chiquete minin seiloga e i ai se paluga o le paʻu ma le sikainai itu uma e lua ma tuʻu i luga o le 6-7 mins sili atu seia latou kuka lelei (pe a fai o le papala o falaoamata

Tautua ma araisa.

Connie Achurra.papted.