Faigofie Caus Cous

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Faigofie Caus Cous

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Ingredientes

10 ingredientes
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  • 1 mug Cous cous
  • 1 mug Aisa saito desg
  • 1 iunite tau Tomato
  • 1/8 iunite tau Seleri
  • 2 iunite tau Fua
  • 1 e sipuni Koriano
  • 30 kalama Pīnati
  • 1 tetete Māsima
  • 1/2 iunite tau Tīpolo patupatu
  • 2 e sipuni Suauu olive
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tuu le Cous Cous i le 2 ipu o le vai o le vai (1 ipu vai i le 1 ipu o cous cos) ma tuu i le 5 mins i totonu o le container faatonuga.
  2. 2
    Fai le tele o fuamoa fuamoa (kuka i latou i le pupuga vai mo 8 minute tusa lava.)
  3. 3
    Saunia le saito e tusa ai ma le container faʻatonuga. E laʻititi lava le tamato laʻititi lava.
  4. 4
    Pasi le cous cous i le pesini ma faaopoopo le vaega o totoe o mea.
  5. 5
    Mo laei ma le suauu, masima, lemon ma palu lelei ... tautua mafanafana pe malulu, latou te fiafia iai !!!
  6. 6
    Connie Achurra.papted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
531 83.5 22.4 13.3
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5.0 2 comentarios


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